Bagi umat muslim di seluruh dunia, puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadhan merupakan hal yang sangat dinantikan. Puasa telah menjadi bagian dari budaya pola makan dan penyembuhan sejak berabad-abad yang lalu. Hal ini karena puasa tidak hanya memiliki manfaat untuk kesehatan, namun juga kecantikan. Berikut manfaat kecantikan yang didapatkan saat berpuasa:
1. Mencegah Jerawat
Apa kulit kamu rentan terhadap jerawat? Momen puasa ini dapat sangat membantu bagi kamu yang berjerawat. Puasa bagus, karena membantu mengeluarkan semua racun dalam tubuh. Sedangkan jerawat disebabkan oleh iritasi atau ketidakseimbangan hormon dimana dipengaruhi oleh racun.
2. Regenerasi Sel
Apakah kamu mengalami kulit kering, kusam dan tampak lelah dari waktu ke waktu? Sebenarnya hal ini kerapkali dialami beberapa orang karena adanya pengaruh dari faktor polusi, stress dan lainnya. Dengan berpuasa, kamu dapat mempercepat kemampuan penyembuhan kulit yang menyebabkan regenerasi sel juga meningkat sehingga meninggalkan kulit lebih cerah dan segar.
3. Rambut Sehat dan Berkilau
Sama seperti kulit, puasa juga memberikan manfaat rambut sehat dan berkilau. Untuk itu kamu dapat mencobanya dengan mengonsumsi buah untuk berbuka puasa. Asupan Vitamin C dan nutrisi lainnya akan mencegah rambut rontok dan membuat rambut lebih bersinar.
4. Mempercepat proses penyembuhan
Berpuasa membantu mempercepat penyembuhan kondisi kulit yang luka, bekas luka atau eksim. Hal ini karena tubuh bebas dari proses pencernaan selama beberapa waktu tertentu, sehingga energi yang tersisa digunakan untuk memperhatikan proses sistem lainnya.
5. Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat yang sering dibicarakan oleh wanita yaitu membantu untuk menurunkan berat badan. Meskipun hal ini kerap kali dianggap mitos, namun penelitian telah menunjukkan bahwa puasa memang dapat membantu penurunan berat badan, jika diikuti dengan tepat. Selain itu juga saat puasa, tubuh akan mulai memecah sel lemak untuk tambahan energi.
Nah ladies, itulah beberapa manfaat cantik yang bisa kamu dapatkan ketika berpuasa. Stay Beauty 🙂
Selain itu kamu juga bisa mendapatkan manfaat cantik dengan “Ngabuburit Rafa”. Dapatkan berbagai manfaat di Rafa Clinic 🙂
Info: (022) 87787281 atau 087722256565
Sumber: english.fashion101.in
