Cara Alami Membesarkan Payudara

healthy-breast-care

Pastinya kebanyakan wanita menginginkan payudara yang besar, kenyal dan tentunya proporsional. Ada beberapa wanita yang memiliki ukuran payudara yang kecil dan mencoba berbagai cara untuk membuat payudara semakin berisi dan kenyal.

Payudara mulai terbentuk selama masa pubertas karena 2 hormon yaitu estrogen dan progesteron. Tinggi rendahnya tingkat hormon tersebut dapat menentukan ukuran payudara, faktor keturunan pun bisa menjadi alasan ukuran payudara.

Semakin meningkatnya industri kecantikan saat ini, tidak heran banyak wanita yang menggunakan berbagai produk untuk membantu meningkatkan ukuran payudara. Bahkan sampai melakukan operasi plastik yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Selain menggunakan produk pembesar payudara seperti cream/lotion dapat juga melakukan cara alami seperti memijat payudara atau menggunakan bahan-bahan dapur. Berikut merupakan beberapa cara yang dapat dilakukan :

1. Red Lentils

Red lentil yaitu jenis kacang-kacangan lunak dan berwarna merah. Red lentil diketahui dapat meningkatkan ukuran payudara serta mengencangkan payudara.

  • Rendam red lentil dalam air hangat selama 2 jam atau lebih.
  • Hancurkan hingga berbentuk pasta lalu aplikasikan pada seluruh bagian payudara.
  • Biarkan selama 30 menit atau hingga mengering.
2. Pisang

Jika memiliki tubuh yang kurus maka ukuran payudara pun akan mengikuti bentuk tubuh karena payudara terdiri dari lemak. Jika tetap menginginkan ukuran payudara yang lebih besar sebaiknya gunaan pisang, karena dapat meningkatkan jumlah lemak dalam payudara.

  • Untuk mengganti makanan manis seperti permen sebaiknya ganti dengan pisang.
  • Hal ini perlu dilakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
 3. Pijat Payudara

Salah satu alasan mengapa payuda menjadi kendur sebelum waktunya yaitu kurangnya sirkulasi pada payudara. Oleh karena itu memijat payudara dapat sangat membantu.

  • Gunakan salah satu essential oil untuk memijat area payudara.
  • Lakukan pijatan lembut pada payudara dengan gerakan memutar selama 15 menit.
  • Lakukan cara ini saat pagi dan malam hari.
4. Bawang Bombay

Air sari dari bawang bombay dapat membantu meningkatkan ukuran dan mengencangkan payudara.

  • Gunakan bawang bombay secukupnya untuk menutup payudara.
  • Hancurkan bawang bombay, peras dan gunakan air sarinya saja.
  • Aplikasikan pada seluruh permukaan payudara setiap sebelum tidur dan biarkan semalaman.
  • Bilas hingga bersih hingga bau bawang tidak tercium lagi.
5. Olahraga

Olahraga dapat membantu untuk membuat payudara terlihat lebih besar. Biasanya olahraga yang dilakukan lebih menekankan pada dada dan bahu.

  • Lakukan olahraga seperti wall push-up, gerakan yang menekan dada dan bisa dilakukan dimana saja.
  • Lakukan wall push-up sebanyak 30 kali setiap hari.
  • Jika ragu melakukannya sendiri sebaiknya lakukan bersama seorang trainer.
6. Fenugreek

Fenugreek sudah banyak diketahui sebagai bahan alami yang baik untuk berbagai macam hal termasuk meningkatkan ukuran dan kekencangan payudara. Hal ini karena fenugreek merangsang hormon estrogen dan progesteron untuk memproduksi lebih dari sebelumnya.

  • Gunakan fenugreek bubuk dan campurkan dengan sedikit air hingga berbentuk pasta.
  • Aplikasikan pada payudara lalu pijat payudara dengan gerakan memutar.
  • Lakukan cara ini 2x sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

 

Nah ladies, setelah mengetahui cara alami yang dapat dilakukan di rumah untuk itu cobalah untuk melakukannya dengan rutin dan teratur agar hasil yang didapat maksimal. Namun karena cara alami membutuhkan waktu lama dan kamu tipe orang yang tidak sabar sebaiknya lakukan perawatan lanjutan dengan penggunaan cream lotion untuk payudara atau BREAST FIRMING TREATMENT hanya di Rafa Clinic🙂

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s