How To Get Glowing Skin In 7 Days – With Day By Day Instructions

Semua wanita menginginkan untuk selalu tampil cantik, dengan kulit cerah bercahaya. Namun beberapa banyak yang menyerah. Kurangnya rutinitas perawatan kulit dan pola makan yang salah membuat jalan untuk mendapatkan kulit yang cerah bercahaya menjadi mustahil. Namun berikut merupakan cara mudah untuk mendapatkan wajah cerah bercahaya dengan hanya waktu 7 hari saja. Ikuti day-to-day instructions berikut :

#Hari 1

Vertical image of a girl moistening skin with cream

Mulailah harimu dengan CTM routine setiap hari merupakan metode terbaik yang perlu di ikuti setiap 7 hari kedepan. Apa itu CTM? Merupakan singkatan dari skincare routine yaitu Cleansing, Toning dan Moisturizing!

  • Gunakanlah cleanser yang lembut untuk menghilangkan kotoran yang menempel di wajah. Pemilihan cleanser sesuai dengan jenis kulit. Lalu gunakan toner untuk memastikan tidak ada sisa dari minyak atau kotoran lain yang menempel. Terakhir gunakan moisturizer. Lakukan selama 7 hari kedepan untuk mendapatkan wajah cerah bercahaya.
  • Merawat kulit saat malam juga merupakan hal yang penting untuk mendapatkan kulit cerah bercahaya. Bersihkan wajah sebelum tidur dan aplikasikan night cream dan serum untuk membantu proses regenerasi sel kulit saat malam.
  • Jika menggunakan makeup, pastikan untuk menghapusnya sebelum tidur. Kulit juga perlu istirahat!
  • Menggunakan pembersih berbasis krim baik dari menghapus sisa make-up adalah pilihan terbaik.
#Hari 2

ini-lho-makanan-makanan-yang-baik-untuk-kesehatan-kulit

Hari kedua , fokuskan untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat dengan mengkonsumsi buah dan sayuran segar untuk memberikan benefit dari vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya.

  • Disamping selalu melakukan CTM routine, menggunakan masker buah untuk kulit juga merupakan ide yang baik karena buah-buahan merupakan bahan alami tanpa campuran bahan kimia.
  • Minum banyak cairan seperti air putih dan jus buah. Dapat membantu dan memberikan kulit yang sehat, dari dalam.
#Hari 3

0b07fdfd6786490f_beauty-benefits-of-exfoliation.preview (1)

Saat bangun tidur , mulai hari dengan melakukan CTM routine seperti biasa dan lakukan pengelupasan untuk menghilangkan sel kulit mati.

  • Gunakan scrub dan spons wajah, menggosok sel kulit mati dilakukan untuk memunculkan kulit baru yang sehat.
  • Setelah selesai, aplikasikan masker rejuvenating untuk hasil yang maksimal setelah itu gunakan pelembab.
  • Disarankan untuk menggunakan masker atau face packs sebagai tambahan untuk kulit cerah. Terapkan masker atau face pack yang baik atau bisa menggunakan bahan alami yang mudah di dapat dirumah seperti, lidah buaya, putih telur dan lainnya.
  • Selalu gunakan sunscreen jika akan beraktifitas di bawah sinar matahari untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV.
  • Dan setelah seharian bekerja keras, kulit perlu di manjakan. Menggunakan masker dapat memberikan manfaat lebih bagi kulit.
#Hari 4

how-to-steam-clean-your-face

Kamu dapat melihat sedikit perbedaan tekstur kulit wajah akan tampak lebih sehat dari sebelumnya. Namun bukan berarti kamu melewatkan rutinitas dasar perawatan wajah.

  • Luangkan waktu untuk melakukan steam wajah, untuk membuka pori tersumbat. Hal ini dilakukan untuk mengangkat kotoran dengan mudah dari dalam pori. Bersihkan wajah dengan menggunakan kapas yang dicelupkan dalam air mawar. Dan rasakan efek dingin pada kulit dan dapatkan kulit tampak segar dan sehat.
#Hari 5

face (2)

  • Setelah melakukan CTM routine, massage wajah dengan Aloe vera gel atau cream massage untuk melancarkan sirkulasi darah pada wajah. Jika terdapat lingkaran hitam dibawah mata, selalu gunakan under eye serum untuk meminimalisir tampilannya dan membuat wajah tampak cerah.
  • Setelah melakukan massage, aplikasikan day cream, pilihlah yang mengandung SPF didalamnya untuk melindungi kulit.
#Hari 6

rose-water-benefits-625_625x350_71446579082

  • Setelah melakukan rutinitas sehari-hari untuk kulit saatnya untuk mengelupaskan kulit lagi untuk membuang kotoran dari wajah. Setelah itu, semprotkan air mawar keseluruh bagian wajah untuk untuk memberikan efek segar.
  • Asupan harian air putih dan jus harus dilakukan sepanjang minggu untuk menjaga agar tubuh terhidrasi dengan baik sehingga kulit menjadi sehat.
#Hari 7

pulizia-del-viso-estetista

  • Melakukan Facial di hari terakhir akan memberikan hasil natural yang lebih maksimal untuk mencerahkan kulit. Melindungi kulit saat terpapar sinar matahari. Minum banyak air putih untuk menjaga elastisitas kulit.

Dan ladies, dalam 7 hari, kami akan melihat perbedaannya, kulit akan terlihat lebih cerah dan bercahaya. Namun ingat, jika kamu kembali ke rutinitas yang buruk yang dapat merusak  kulitmu maka akan menghilangkan semua usaha untuk kulit cerah bercahaya. Untuk kamu yang ingin melakukan tips mudah ini Rafa Clinic siap membantu dengan skincare product dan facial yang dibutuhkan🙂 Be healthy, Be Beauty🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s