Cintai Kulitmu Sekarang!!!

1439968454_when-is-the-best-time-to-use-whitening-creams-355x220

Orang bilang, cantik itu terpancar dari luar dan dalam. Karena itu supaya sehat, mulus, tetap segar dan cantik, kulit juga perlu dirawat dari luar dan dalam. Itulah yang disebut perawatan kulit yang sempurna. Dengan perawatan yang menyeluruh mulai dari kulit, wajah, tangan, kaki, leher dan seluruh tubuh akan memancarkan keindahannya. Tidak lucu kalau wajah Anda putih tetapi leher gelap dan kaki kering bersisik. Jadi mulai sekarang cintai kulitmu, jangan setengah-setengah.

All About Skin

img_Skin_diagram

  • Kulit merupakan organ tubuh manusia yang paling luas. Luas Kulit= 1,5 – 2 m2 dan beratna sekita 4 kg.
  • Rata-rata setiap 6,5 cm2 luas kulit wanita mengandung 4,5 m pembuluh darah, 3,75 m sel saraf, 1500 reseptor sensor, 650 kelenjar keringat, 100 kelenjar minyak dan lebih dari 3 juta sel.
  • Kulit berfungsi sebagai:
  • Proteksi terhadap pengaruh fisik, kimis, radiasi dan lain-lain
  • Mengatur suhu tubuh
  • Persepsi
  • Ekskresi (pengeluaran keringat, minyak dan lain-lain)
  • Membentuk vitamin D
  • Absropsi (fungsi penyerapan zat)
  • Ekspresi – Komunikasi
  • Estetik
  • Kulit terdiri dari 3 lapisan:
  • Epidermis
  • Dermis
  • Subkutis

Bagaimana mencintai kulitmu?

6-Korean-Skincare-Commandments-For-Whiter-Skin-E

  • Kenali dulu jenis kulit wajah dan tubuh Anda.

Secara garis besar ada 3 jenis kulit yaitu kering, normal dan berminya (beberapa ahli kecantikan memasukan kulit sensitive dalam kategori tersendiri). Umumnya beda tempat akan beda jenisnya. Kulit wajah Anda misalnya belum tentu sama dengan di kaki.

pelembab-kulit

  • Pilih produk perawatan kulit yang sesuai.

Bila kulit Anda berminyak pilih produk berbentuk krim berbahan dasar air dan bentuk gel, agar kulit  Anda tidak terasa lengket, mengkilap dan mudah berjerawat karena pori tersumbat. Bila kulit Anda kering dan sensitive pilih krim yang dirancang supaya kulit tidak semakin kering, bersisik, iritasi, kusam dan berkerut. Jangan salah memilihkarena akan buat kulit bermasalah.

10-Benefits-of-Lavender-Oil-Helps-to-Prevent-Treat-Acne-3

  • Adapun Jenis kulit Anda, perhatikan kebersihannya.

Usahakan membersihkan wajah setidaknya sehari 2x. Jangan biarkan makeup menempel terus di wajah semalaman. Kotoran dan kuman akan mengundang sebagai masalah.

healthy and junk food concept - woman with fruits rejecting hamburger and cake

healthy and junk food concept – woman with fruits rejecting hamburger and cake

  • Imbangi perawatan dengan pola makan dan gaya sehat.

Jauhi konsumsi lemak/ minya/ santan yang berlebih, rokok, alkohol dan kurang tidur. Jangan lupa juga minum air putih. Semua proses metabolism dalam tubuh dan kulit tergantung pada air. Kekurangan air akan mengakibatkan kulit kering dan kaku. Not Coffee, Cola or Alcohol! Itu akan membuat kulit dehidrasi. Bila perlu konsumsilah vitamin dan mineral.

face-scrubs

  • Secara berkala (misalnya seminggu sekali).

Lakukan pengangkatan sel kulit mati. Hal ini dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu manual dalam proses kimiawi. Secara manual biasanya menggunakan butiran scrub. Secara kimia, proses pengangkatan sel kulit mati dilakukan dengan krim yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid) yang berasal dari buah-buahan. Ritual ini selain membantu mengangkat sel kulit matii, juga merangsang regenerasi sel kulit sehingga kulit terlihat lebih kencang dan lembab.

Stay Healthy, Stay beauty

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s